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Tu peux atteindre tous tes objectifs sans filtre et sans gêne. Parce que c’est TA business et que t’as le droit de vivre un quotidien rempli de succès, de satisfaction, d’audace et de réalisations extraordinaires qui ajoutent de la valeur à ta vie. Ici, on mise sur l’authenticité, parce que être qui tu es, sans te cacher, c’est ça, ton super pouvoir.On dit de moi que je suis assumée, attachante pis parfois, un peu arrogante. J’y peux rien, j’ai jamais été le genre à aller dans le même sens que le reste du monde. Pis ça ben, ça arrive que ça dérange. Je suis Audrée Trudel, coach business & mindset. Depuis 2017 j’ai accompagné des centaines de femmes à propulser leur business, à se faire confiance et à s’assumer. Si t’as envie d’entendre de vraies conversations, sans filtre et sans retenue sur des sujets qui touchent les businesswoman, t’es à la bonne place. Ici, on jase de nos entreprises, de stratégie, de développement personnel, de chiffres, de vente, de mindset pis de tout ce qui peut te permettre de te libérer de tes chaînes pour créer TA vie fucking extraordinaire. Bienvenue sur le podcast de L’Attachiante. Rejoins moi aux endroits suivants : Sur mon site web www.audreetrudel.com Sur Instagram @audreetrudel Sur Facebook https://www.facebook.com/audreetrudel
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![Épisode #103 - Le hustle mode n'est pas normal](https://pbcdn1.podbean.com/imglogo/image-logo/4800695/Podcast_-_publications_20246t09l_300x300.png)
Sunday Mar 24, 2024
Épisode #103 - Le hustle mode n'est pas normal
Sunday Mar 24, 2024
Sunday Mar 24, 2024
Avoir le système nerveux dans le tapis en permanence, passer son temps à courir, à faire une tonne de choses pour être de plus en plus fatiguée c'est tout sauf normal.
Le problème ici c'est qu'on est nombreuses à avoir bâti notre confiance en nous et notre estime personnelle à force de faire toujours plus.
On fonctionne, mais on ne vit pas vraiment. Et si on changeait ça? Pour rejoindre le membership Révélation : www.audreetrudel.com/revelation
![Épisode #102 - Lâcher la résistance pour embrasser le changement](https://pbcdn1.podbean.com/imglogo/image-logo/4800695/Podcast_-_publications_20246t09l_300x300.png)
Sunday Mar 10, 2024
Épisode #102 - Lâcher la résistance pour embrasser le changement
Sunday Mar 10, 2024
Sunday Mar 10, 2024
Pourquoi on résiste à ce qui se présente à nous? Souvent, le changement nous est "imposé" par la vie et au lieu d'accueillir et d'embrasser notre évolution, on résiste à devenir pour rester confortablement dans nos pantoufles.
Sauf que résister, c'est énergivore et ça ne nous permet pas d'évoluer et de vivre du grandiose!
Dans cet épisode je te propose de vivre tes deuils et d'accueillir la nouveauté pour vivre avec plus de bonheur et de fluidité.
Pour rejoindre le membership Révélation : www.audreetrudel.com/revelation
Bonne écoute!
![Épisode #101 - L'impact des réseaux sociaux sur notre vision du monde](https://pbcdn1.podbean.com/imglogo/image-logo/4800695/Podcast_-_publications_20246t09l_300x300.png)
Sunday Feb 25, 2024
Épisode #101 - L'impact des réseaux sociaux sur notre vision du monde
Sunday Feb 25, 2024
Sunday Feb 25, 2024
Titre : L'impact des réseaux sociaux sur notre vision du monde
Récemment, j'ai pris une pause des réseaux sociaux parce que je ressentais énormément de colère sur ce qu'on pouvait y trouver. Ça heurtait mes valeurs de plein fouet et j'ai choisit de me poser des questions et de reprendre mon pouvoir sur ce que je consomme.
On achète des vérités comme si c'était la réalité de tous et on se diminue, on doute de soi et on perd confiance en ses capacités.
Je pense vraiment qu'on se doit de se poser les bonnes questions et d'user de discernement.
Bon épisode!
![Épisode #100 - 2023, l’année rough](https://pbcdn1.podbean.com/imglogo/image-logo/4800695/Podcast_-_publications_20246t09l_300x300.png)
Sunday Dec 10, 2023
Épisode #100 - 2023, l’année rough
Sunday Dec 10, 2023
Sunday Dec 10, 2023
Je ne sais plus combien de fois j'ai répété "un jour je vais vous en parler" dans les derniers mois.
C'est pas un secret, 2023 a été une année de défis et d'obstacles intenses.
Et pourtant, je suis toujours là.
La tête haute (salut Karl!).
J'avance encore.
Je ris. Je suis heureuse.
Je persévère et je me relève.
Je crée du grandiose.
Aujourd'hui, je te partage un petit bout de moi, mais je veux surtout t'inspirer à continuer d'avancer et à croire en tes rêves même quand la vie perd tout son sens.
Bonne fin d'année 2023.
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P.S. N'oublie pas de participer au concours pour gagner 6 mois dans l'Académie Expansion. Tous les détails dans l'épisode.
![Épisode #99 - La seule qualité nécessaire à ton succès.](https://pbcdn1.podbean.com/imglogo/image-logo/4800695/Podcast_-_publications_20246t09l_300x300.png)
Sunday Dec 03, 2023
Épisode #99 - La seule qualité nécessaire à ton succès.
Sunday Dec 03, 2023
Sunday Dec 03, 2023
On va se dire les vraies affaires : 2023 a été une année de challenges pour la majorité des entrepreneures.
Plusieurs ont trouvé ça difficile.
Certaines ont réalisé que l'entrepreneuriat.
c'était pas le chemin facile.
Quelques-unes ont voulu quitter.
Pis tout ça est OK.
Ce que j'ai compris cette année, c'est que pour atteindre tes objectifs en affaires et créer le succès que tu veux t'as besoin d'une seule qualité.
Je t'en parle dans l'épisode de cette semaine.
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![Épisode #98 - C’est pas ta motivation qui va te sauver](https://pbcdn1.podbean.com/imglogo/image-logo/4800695/Podcast_-_publications_20246t09l_300x300.png)
Sunday Nov 26, 2023
Épisode #98 - C’est pas ta motivation qui va te sauver
Sunday Nov 26, 2023
Sunday Nov 26, 2023
Être ALL IN quand ça va bien, c'est facile.
Sauf que le moment où t'as le plus besoin de tout donner pis de pas lâcher, c'est justement quand ça va pas comme tu veux pis quand t'atteins pas tes objectifs.
Je vois trop d'entrepreneures attendre que la motivation les sauve alors que le succès ça se crée avec du self-leadership pis de la discipline.
Tiens-toi prête pour un reel talk!
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![Épisode #97 - Sauve-toi dont en premier](https://pbcdn1.podbean.com/imglogo/image-logo/4800695/Podcast_-_publications_20246t09l_300x300.png)
Sunday Nov 19, 2023
Épisode #97 - Sauve-toi dont en premier
Sunday Nov 19, 2023
Sunday Nov 19, 2023
J'ai toujours voulu aider, soutenir, accompagner et impacter. Je l'ai voulu tellement fort que j'ai oublié de me "sauver" moi d'abord.
Ce que je veux dire par là c'est qu'on devrait créer des offres pour nous d'abord. Parce que ce sera le fun, fluide, agréable et que ça va aussi nous permettre de répondre à nos besoins.
En 2023 j'ai tellement voulu contribuer que j'ai oublié de me soutenir moi en premier.
C'est vrai que notre "pourquoi" doit être tournés vers les autres, mais pas au détriment de notre santé physique, émotionnelle, mentale et financière.
Prête à te sauver en premier?
Bonne écoute!
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![Épisode #96 - Les 3 choses à faire pour créer ton succès](https://pbcdn1.podbean.com/imglogo/image-logo/4800695/Podcast_-_publications_20246t09l_300x300.png)
Sunday Nov 12, 2023
Épisode #96 - Les 3 choses à faire pour créer ton succès
Sunday Nov 12, 2023
Sunday Nov 12, 2023
Comme entrepreneure on dirait que notre to do list ne se termine jamais.
Il y a toujours une nouveauté à apprendre, une compétence à développer pis on se met à courir après le nouvel objet brillant à la mode jusqu'à ce qu'on s'épuise.
De mon point de vue, pour créer ton succès tu dois miser sur 3 choses essentielles et le reste peut attendre. Oui, ça peut vraiment attendre ;)
Hâte de savoir ce que tu en penses!
Bonne écoute!
P.S. N'oublie pas de participer au concours pour gagner 6 mois dans l'Académie Exaltée. Tous les détails dans l'épisode.
![Épisode #95 - LA chose qui t’empêche d’atteindre le succès que tu veux](https://pbcdn1.podbean.com/imglogo/image-logo/4800695/Podcast_-_publications_20246t09l_300x300.png)
Sunday Nov 05, 2023
Épisode #95 - LA chose qui t’empêche d’atteindre le succès que tu veux
Sunday Nov 05, 2023
Sunday Nov 05, 2023
C'est possible que tu te sentes un peu perdue en ce moment. Les fins d'années ont cet effet-là bien souvent.
Tu commences à regarder 2023 pis tu te demandes pourquoi tu n'as pas atteint tes objectifs?
Qu'est-ce que t'as pas fait? Parce que, entre toi pis moi, t'as probablement travaillé plus fort qu'en 2022.
Aujourd'hui je te dévoile un secret bien gardé : LA chose qui t'empêche VRAIMENT d'aller chercher le succès que tu veux.
Be ready!
P.S. N'oublie pas de participer au concours pour gagner 6 mois dans l'Académie Exaltée. Tous les détails dans l'épisode.
![Épisode#94 - C’est pas la faute du contexte économique](https://pbcdn1.podbean.com/imglogo/image-logo/4800695/Podcast_-_publications_20246t09l_300x300.png)
Sunday Oct 29, 2023
Épisode#94 - C’est pas la faute du contexte économique
Sunday Oct 29, 2023
Sunday Oct 29, 2023
Depuis 1 an, c'est ce dont tout le monde parle : les taux d'intérêt, l'inflation et la possible récession.
Si on vend moins, c'est assurément la faute du contexte économique.
Ben moi, je pense que non. J'te dis ça aujourd'hui même si j'ai cru le contraire pendant des mois.
La réalité en ce moment c'est que beaucoup d'entrepreneures font énormément d'argent quand même.
Alors au final, c'est la faute à qui si tu rush plus qu'avant?
J'te donne mon point de vue et j'te partage mes prises de conscience dans cet épisode un peu coup de pelle dans face.
Bonne écoute!